女性如何预防子宫肌瘤？

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• 提问时间: 2012-02-12
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　　？子宫肌瘤主要是内分泌紊乱，雌性激素过高引起的。常常发生在少育、不育、不怀孕的人。不结婚的人，往往会有，不生孩子的人也往往会有肌瘤的出现。那么，女性如何预防？哈密博爱医院妇科专家为你讲解。

　　女性如何预防？

　　1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　3、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　5、多吃怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　以上针对"？"做出来讲解，哈密博爱医院妇科专家：的形成与长期大量雌激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，所以体型较肥胖的女性患的几率明显会高很多。