患子宫肌瘤吃什么好

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• 提问时间: 2012-02-12
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问题补充: 有关研究发现，子宫肌瘤的致使与良久很多雌激素刺激有关，而动物实验标明，高脂肪食物开展了某些激素的生成和开释，故膘肥妇女子宫肌瘤的发生率明真实上浮，因此抚育最好的茶饭习惯，对子宫肌瘤有一定的忍受作用。

　　有关研究发现，的致使与良久很多雌激素刺激有关，而动物实验标明，高脂肪食物开展了某些激素的生成和开释，故膘肥妇女的发生率明真实上浮，因此抚育最好的茶饭习惯，对有一定的忍受作用：

　　吃什么好，肌瘤有一定的忍受作用：

　　1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　2、茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

　　3、茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　5、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

　　6、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　7、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

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